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23/8/2552 如夢魘般揮之不去的...痛楚一次次的，似曾相識的痛楚襲捲而來，就像那無力掙扎的惡夢當中，永遠揮之不去的魘魔。卻不管是不是強度有別，類型相異，每次當痛苦超越極限，帶來無邊無際的虛弱之後，我都只能跪伏於地，屈服於神的意志之前─
這麼的渺小，這麼的卑微，這就是人類，不過如此而已。
但是，只要一息尚存，我絕對不會交出屬於我自己的權柄與光芒─身而為人的尊嚴。我只想知道真相，那個關乎自身存在意義的真相，即使三途之河前的絕望之門已為我而敞開...
不管再怎麼樣的傷痕累累、痛苦絕望，你呀，只能繼續的走下去喔... 4/3/2551 不明的病痛真是的，今天凌晨三點多再次被膝蓋的刺痛痛醒時，我感覺快要死了 ~>_<~
紀錄一下：
2/25，六點多痛醒，只睡了五個小時，早上到新竹署立醫院骨科掛號，醫生開秋水仙素及消炎止痛藥...
3/4，三點多痛醒，睡了兩小時，早上到新竹署立醫院骨科掛號，醫生認為不像痛風，開消炎止痛藥，抽血及照X光，下週回診
印象中，五六年前也曾經被這樣的痛楚所困擾，那時在嘉義大林慈濟醫院檢查了膝蓋、骨盆、抽血，好像還有驗尿，卻找不出發病原因。後來在一次的機緣巧合之下嘗試了中醫整復，這樣的症狀就沒有再發生了。只是這樣的痛楚跟痛風很難分辨，所以這幾年來也一直以為那次也是痛風，但這次再發作之後，就感覺有一些差異了：
唉，怎麼想都很痛，我怎麼這麼倒楣...而且還不只是痛，痛到讓人睡不著，對我而言更是一大打擊。不過我也很佩服自己只睡了兩個小時，痛得要死，沒吃早餐，還能自己去看醫生...但希望不要給我再來一次了 Orz 今天醫生只照了膝蓋的X光及抽血，這次真的能找到這個怪病的病因嗎? 一切尚在未定之天，沒辦法了，自力救濟，先找些近一點的整復診所試試看囉。
痛楚，砥礪人的意志；缺乏體能，卻也讓意志力如風中殘燭，忽明忽滅，處於將熄未熄的境地...再一次，我體驗了我自己的極限，希望不要馬上就讓我看到死亡深淵的對岸哪... 10/10/2550 阿我上輩子跟西藥是有仇是吧...從9/21開始的痛風，現在總算是沒什麼感覺了，雖然左腳掌似乎已經長出了痛風石...這兩個禮拜，實在是很鬱卒，從來沒有痛這麼久的紀錄，怎麼看，都是跟我9/15開始吃的青春痘用藥有關係...
話從頭說起，今年初開始，痘痘就開始冒，隨著我戶外活動的增加，痘痘也越來越多，幾乎滿佈兩個臉頰，嚴重得可怕...過年前發覺這件事之後，一直在想為什麼，一開始可能是因為身體狀況不佳吃了中醫的補藥，沒想到體能越來越好，連帶的痘痘也越來越多，看中醫也沒有效果。
好吧，最近找到工作之後，想先去看看皮膚科鎮壓一下，免得再嚴重下去...沒想到我跟西藥犯沖的情形似乎又來了，藥才吃兩天，上班竟然會心悸 -__- 我只好先停止吃類固醇，繼續吃抗生素觀察。
9/21腳掌開始微痛時我還沒有什麼警覺性，回家過中秋時才突然想到，該不會又跟西藥有關吧? 當下就不吃藥了，9/25中秋節當天似乎也快好了，沒想到隔天打完躲避球之後突然又痛起來，這次麵龜的程度也遠遠高於以前，左腳掌幾乎是除了腳指頭以外的地方全都紅腫起來，9/28我完全就是上班去展示我的殘廢...就這樣腫了三天，身體狀況才改善，實在是...
嫌疑犯藥名：
Doxcyclin(Bistor)：四環素抗生素、四環黴素 Shinming：METHYLPREDNISOLONE，類固醇 你們這兩個傢伙，我記住你們了，以後和柔沛一樣列入黑名單...
※順便補一下柔沛的使用經驗(PTT，hair_loss board)：
逛PTT其實很久了，但是最近才發現有這個板，著實驚喜了一下 :)
想跟大家分享一下個人的經驗。
我的禿頭..大概七年了，一開始因為太宅，所以並沒有很注意大量掉髮的情形，即使有人提醒，也沒有特別去想辦法。不曉得為什麼，大約是開始掉髮的第三年之後，身體的體能狀況變好了，但是掉髮情形卻開始越來越明顯。不過我這個不見棺材不掉淚的傢伙，直到開始掉髮的第五年時─那時也開始工作了─才驚覺這個問題的嚴重性，就跑去看皮膚科..這時候的O形禿已經很顯眼了(就是因為禿得太顯眼，整天被人嘲笑，才想去治療)。
醫生大概看了看，就直接跟我講這大概已經到了第四期左右(不管是用六期or七期去看，反正已經很嚴重了)，只用外用的落建沒有什麼效果，就叫我一併買落建&柔沛。一開始用落建及柔沛沒有什麼感覺，掉髮的情形似乎是穩定下來了(老實說，有沒有開始長頭髮我現在已經忘記了)。不過用了大概四個月後，很久沒有感冒的我突然嚴重感冒，而且很久沒發作的痛風也來了...個人感想，這是一種非常痛苦的經驗，感冒是很需要休息的，不然根本沒體力對抗病魔，可是痛風卻會讓你痛到根本睡不著...感冒一向不太吃西藥的我也只好趕快去看西醫拿痛風&感冒的藥。
(註：高尿酸血症，俗稱痛風) 痛風是先紓解了，但是感冒帶來的久咳不癒大概持續了兩三個禮拜。再來的五個月又是一段很痛苦的時光，老是感冒及痛風再度一起發作(印象中有一次還是過年咧)。逼得我過年後趕快去看痛風，準備吃西藥長期抗戰，因為吃藥的效果很明顯，只要尿酸一降下來，體力會很快恢復，感冒的症狀也會很快減輕。但是吃了第一個月的降尿酸藥，回診時發現肝指數過高，醫生換了一種新藥。又吃了一兩個禮拜，皮膚開始過敏..似乎是異位性皮膚炎。
差不多到了這個時候，我對西藥也沒有什麼耐性了，也開始懷疑是不是柔沛作怪。正好有一次爬山時碰到一位大叔，介紹我用某牌洗髮精&牙膏(XD)洗頭。從一年半之前，我就完全放棄了柔沛...好吧，好像到這裡才是重點 :p
一年半以來，我沒有再感冒過，痛風也只發作了一次，身體變得輕鬆了很多，過敏也沒了，體力也越來越好...雖然頭髮老是長一陣子掉一陣子(到現在還搞不清楚那個牙膏有沒有效:p)、臉上變成脂漏性皮膚炎、禿頭讓我有了自卑感，沒信心交女朋友....可是，我漸漸接受了。
體會到了健康的重要，我希望不再去過那種病痛纏身的低品質生活。儘量維持規律的作息，看中醫調整體質，快樂的慢跑、健行、騎單車..
我希望，自己一個人也能過很好。 28/12/2548 如飽滿的弦、圓月的弓，化作疾風之箭，飛向無盡蒼穹～呼，發spring的時間到了
 這次寫的，其實只是感想，覺得弓體對身體狀況來說似乎是有很大的助益，連續兩個週末都去爬山，不過這禮拜爬山回來後，整個禮拜都比較不會覺得冷，精神也比較好，感覺上可能是弓體的作用，再慢慢觀察囉～ 16/12/2548 第一個沒有富貴手的冬季？進行性指掌角皮症 ，俗稱富貴手，這是常發生在女性指尖腹面的角化異常之疾病，冬季時較為嚴重，甚至會產生皸裂、疼痛或出血而不能工作．本症與外來刺激有密切關係，使用肥皂、清潔劑或其他化學物質會使症狀更嚴重．亦有認為是患者的皮膚無法發揮中和作用，或對水過敏，真正的原因還不甚明瞭．
病狀通常自拇指、食指、中指的末端節指腹開始，漸扛大至他節 掌面，不會侵犯指背及手掌背．起初是粗糙、硬化．皺紋加深，而後有輕度潮紅、落屑，嚴重時因角化使手指不能伸直．過程中不癢、不濕．冬季或與水及清潔劑接觸時會惡化．
二十幾個寒冬了，富貴手，這個不知道該不該算是病的小症狀，一直是我冬日將臨的警兆。如同春暖花開、秋涼葉落，一旦我的手開始脫皮，我也就知道，冬天來了，這個讓我頗無奈的季節又要來了。
過去這二十幾年，印象中只有兩年沒有發作，很遺憾的，都是因為有吃藥的關係。和西醫的看法不同，我一直覺得，這是我末梢血液循環不良的關係，我根本沒做什麼家事還是照樣脫皮
 沒發作的那兩年，都是因為有吃中藥。雖然比起西藥來，我比較不排斥中醫，但是經過了這兩年的工作高低潮，我自己深刻的感覺到，如果身體出現什麼異狀，很多時候是跟生活型態有關的，講得再抽象一點─如果感覺自己的身體失去了平衡，那就是到了調整生活習慣的時候。講白一點，每種藥都有副作用的西藥是毒藥；中藥雖然比較緩和，但是我現在是覺得，如果一天到晚都要藉助藥物來維繫身體健康，不如不假外求，調整自己的身體，讓自己的身體自然而然的在外在環境與自體循環間取得平衡，這才是上上之策....想太多是吧，是啊，這是一個夢想，或說是幻想，但是，我還是希望多少讓身體更進步一點。
被痛風的兩種藥整過之後，連帶的，我也放棄了柔沛和落健，很快的，身體輕鬆了許多，體力也越來越好。但是經歷了這幾波寒流，仍舊沒有看到富貴手的發作，實在是一種驚喜，一種意外。我不敢確定它是不是已經離我而遠去，畢竟冬天還長著呢。但是，可以確定的是，我的身體慢慢的是朝向正面的趨勢變化。希望呢，頭髮也能再長出來，哈～ 17/10/2548 虛弱、無力、蜷縮在床上的一個晚上紀念一下，昨晚應該是我這輩子頭一次全身抽搐...希望也是最後一次。
到底是傳說中的神奇排毒作用，還是又是腸胃炎呢？其實我到現在還搞不清楚。目前嫌疑最大的是星期六晚上和某同事去吃的燒烤...
 本來上個週末真的是跑的很盡興，星期六跑去苗栗的關刀山走了一個下午，星期天又被帶去台北的大湖公園，爬了個白鷺山，逛逛台北才回來。不過一回到宿舍，災難就悄悄降臨...先是普通的大號，我也不以為意；然後呢，肚子開始攪動，一次，兩次的拉肚子，對我這個習慣對付拉肚子的人是很難有什麼警覺的。可是到了第三次還是第四次的時候，我已經開始沒力了，整個人就坐在馬桶上，上半身無力的趴在腳上，明明已經沒東西可以拉了，還是繼續在痛...痛到最後就哇的一聲吐了，把昨天的早餐、午餐全吐在地板上，這時全身唯一還可以正常活動的腦袋才終於警覺到，慘，大事不妙喔，這跟平常的拉肚子可不一樣哪，又是腸胃炎嗎？還是下午喝的那瓶小麥草汁？可是我從來不曉得排毒是什麼樣子哪...
吐出來後感覺好過了一點，不然在逐漸入秋的天氣下全身冒冷汗，實在是內外交逼哪。把宿舍廁所的地板搞得一蹋糊塗，就是要善後囉，清理後我一回到房間，全身無力的倒在床上，身體開始發冷，這時才會覺得，這種天氣我還鋪涼蓆，實在是有夠冷的...
躺了一陣子，冷到不行，已經沒得拉了，再次把肚子裡面最後的東西吐在臉盆裡─這一吐，吐到我的胃先開始痙攣，一躺回床上，痙攣遍及全身，整個人就在床上不停的這邊抽搐一下，那邊抽搐一下，也許有個十分鐘吧？腦袋一片模糊，這時我也沒辦法再忍耐下去了，稍微平靜下來後，勉強的下床吃了紅藥粉，藥效發揮後，全身虛弱無力的蜷縮在床上，沉沉睡去...
睡前本來還想著要找人幫我叫救護車呢，醒來時已經是凌晨一點了，大概從下午五點多折騰到現在，症狀消解了不少，繼續回去睡，早上醒來時，體力也恢復了六七成，總算是舒服多了，但是今天吃的早餐和午餐還是繼續拉，看來這幾天我得吃餅乾過活了...
現在看起來應該是腸胃炎，不過似乎又跟以前的腸胃炎不太一樣，上次體力好像沒有恢復得這麼快，不過呢，源頭應該就是星期六晚上吃的燒烤了吧，星期天的早午餐還在我的胃裡，來不及作怪，應該可以排除嫌疑 以前每次吃燒烤不是痛風發作，不然就是拉肚子，沒一次好下場，這次搞到這麼嚴重，以後又多一種美食是我的拒絕往來戶囉，真是個跟美食無緣的人哪～23/7/2548 了解自己的身體，似乎才是人的盲點哪在今年年初將尿酸降下來後，本來是希望能不能像研究所一樣，撐個一年半載的不感冒，不過星期四就又中標了...
星期四一起床就發覺得喉嚨又乾又熱，中午後就知道是喉嚨痛，晚上就沒睡好，星期五還是勉強去上班，不過早上開了一個刺激的會之後體力就差不多沒了，下午莒光日睡了一個半小時還是不夠，繼續請假回家睡。今天仍舊是努力的補眠，從昨天十一點睡到今天早上十點，再加個午覺，到現在，體力似乎是差不多恢復了，應該是快好了吧？希望是只剩下咳嗽了。
不過到現在還是不太清楚，怎麼會感冒呢？是這一陣子睡眠較少，或是那天身體比較虛弱，還是這波流行性感冒威力太強了？(有個同事說十多年沒感冒了，這次也被傳染了)但是對我來說，研究所時的體認似乎還是一樣的：感冒是一種身體語言，是警告自己該休息了。也不需要勉強自己吃特效藥，就是該休息，再度讓自己的身體能量超過滿水位，以自然的方式去渡過自然的病痛...
不過還是覺得對自己的身體了解太少了，才是病痛的主因，很奇怪，近代科學對人類身體的了解似乎沒有太大進步，像西方醫學的發展，很多都屬於瑣碎而片段的觀念，如果能夠掌握自己的身體，並進而發揮出每個人不同的潛能，不曉得這個世界會不會變得更好？ |
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